6/21/2020

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Basta de medicamentos: quita el dolor de cabeza con una simple infusión de laurel

La jaqueca usualmente comienza antes de los 40 años de edad. Existen dos tipos: sin aura, el 80 % de las jaquecas, que comienza unilateralmente pero después se expande, un dolor palpitante de intensidad moderado- intenso y exacerbado por el movimiento; o con aura, que puede ocurrir desde varias horas a 2 días antes del inicio del dolor de cabeza y dura menos de 60 minutos, presentando síntomas normales asociados, náuseas, vómitos, y molestias intensas con la luz.

Jaqueca (o dolor de cabeza): identifica la tuya. ¿Qué remedios caseros utilizar contra el dolor de cabeza? Infusiones contra el dolor de cabeza.

Las razones por las cuales una persona puede sufrir de jaquecas o migrañas son variadas. Las más frecuentes suelen ser:

  • Exceso de toxinas en el cuerpo
  • Tensión
  • Presión
  • Pensar o razonar demasiado
  • Pasar muchas horas frente al ordenador o televisión
  • Tener problemas de visión
  • No usar la graduación adecuada en las gafas
  • Forzar demasiado la vista en ambientes poco iluminados
  • Una contractura en el cuello por dormir mal o hacer un movimiento brusco
  • Una lesión o golpe
  • Fuertes niveles de estrés
  • Falta de sueño
  • Exceso de trabajo
  • Muchas responsabilidades
  • Resfrío
  • Apetito o dietas muy estrictas

Siempre es importante tratar el dolor de cabeza de raíz o bien desde un modo más integral (físico y psicológico o emocional) para no depender de un medicamento y también librarnos de los síntomas.

¿Qué remedios caseros utilizar contra el dolor de cabeza? Infusiones contra el dolor de cabeza.

Entre los remedios caseros, es decir, infusiones efectivas para el dolor de cabeza, están:

Ulmaria: consume un té de ulmaria cuando tengas jaquecas y mejor si lo bebes en ayunas por la mañana. Endulza con una cucharada de miel, o también puedes usar zumo de limón. De esta manera, estarás eliminando más toxinas del organismo.

Manzanilla: bebe una taza de té de manzanilla, puede ser hecho con flores o con un saquito, y luego recuéstate en un sofá donde no tengas mucha exposición a la luz y tampoco mucho ruido. No consumas más de 3 tazas al día.

Sauce: esta planta tiene una sustancia llamada salicina, la cual aporta muchos beneficios. Se dice que es antitérmica, analgésica y antirreumática.

Infusiones contra el dolor de cabeza.

Melisa: sus propiedades analgésicas y calmantes son perfectas para los dolores de cabeza intensos. Tiene un aroma y un sabor suaves. Se aconseja consumir una taza de té de melisa en ayunas sin endulzar (solo se permite unas gotas de zumo de limón). Bebe todas las mañanas para prevenir las migrañas y suma una taza más cuando te duela la cabeza.

Lavanda: tiene muchas propiedades, entre ellas aliviar dolor de cabeza. Puedes aprovechar sus beneficios a través del aceite esencial. Simplemente mezcla unas gotas de aceite de lavanda con aceite de almendras o de oliva. Aplica mediante movimientos circulares en las sienes para aliviar el dolor en minutos.

Menta: colocabajo la almohada una ramita de menta y durante todo el día refregarse las manos con hojas de la planta e inhalar el aroma. El té de menta es muy poderoso también y sirve para aliviar la jaqueca producida por los malestares estomacales.

Laurel: puedes tomarlo en forma de té, con 3 hojas de laurel y 1 taza de agua (250 ml). Pon a hervir el agua con las hojas de laurel (pueden ser frescas o secas). Deja que infusione durante 15 minutos, retira del fuego y deja refrescar unos minutos. Cuela, endulza con miel y bebe.

 



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