6/08/2020

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Conoce los 4 alimentos que empeoran la celulitis ¡No los consumas!

Conocida como piel de naranja, la celulitis es la acumulación de tejido adiposo en algunas zonas del cuerpo y el mayor dolor de cabeza de las mujeres. Su aparición puede obedecer tanto a factores hormonales como genéticos, pero la alimentación tiene mucho que ver en este problema estético.

Pan
El consumo de alimentos procesados elaborados con harinas blancas refinadas como panes y galletas, provoca la acumulación de toxinas en el organismo que terminan convirtiéndose en celulitis. Así que evita el consumo de carbohidratos refinados.

Azúcar blanca refinada 
Considerado un veneno por la mayoría de los nutricionistas, el azúcar blanca refinada contiene calorías vacías que no aportan nutrientes al organismo, promoviendo la aparición de celutitis. En su lugar se recomienda el consumo de azúcar moreno, panela, miel de abeja, sirope de arce y sirope de agave.

Las sopas instantáneas instantáneas contienen grandes cantidades de sal

Sopas instantáneas y enlatadas
Aunque son la mejor opción cuando el tiempo apremia, las sopas instantáneas contienen grandes cantidades de grasas, calorías y sal, su consumo excesivo produce síndrome metabólico, accidentes cerebrovasculares, hipertensión, diabetes y celulitis.

Comidas procesadas
Además de ser adictivas, las comidas procesadas son ricas en sodio, harinas y azúcar refinadas, y grasas saturadas, altamente dañinas para el organismos, consideradas además la principal causa de enfermedades coronarias, sobrepeso y celulitis.



from MUI https://mui.today/vidasana/Conoce-los-4-alimentos-que-empeoran-la-celulitis-No-los-consumas-20200608-0054.html
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