Toma a diario té de hierbabuena en ayunas y mira lo que le ocurre a tu cuerpo- Tutopmagazine
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Toma a diario té de hierbabuena en ayunas y mira lo que le ocurre a tu cuerpo

Esta milagrosa planta es muy usada por sus propiedades analgésicas, digestivas, antiespamódicas, estimulantes y antisépticas. La hierbabuena además de usarse para curar males, también puede usarse en la cocina para aromatizar nuestros platillos.

Toma té de hierbabuena en ayunas y mira lo que te sucederá

Estos son otros de los tantos beneficios que tu cuerpo recibirá al tomar en ayunas una tacita de té de hierba buena:

Combate el mal aliento

Gracias a sus propiedades antibacterianas, las infusiones de hierbabuena son grandes combatientes contra la molesta halitosis. Si empiezas a crear el hábito de beber esta infusión en ayunas matarás los posibles gérmenes y bacterias causantes del mal aliento, esto se debe gracias al mentol.

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Mejora el sistema digestivo

Posiblemente el proceso de digestión sea una de las labores más complejas de nuestro organismo, así que si quieres que el proceso de digestión sea mucho más fácil y sin complicaciones entonces sólo debes de consumir hierbabuena para así aumentar el tránsito intestinal. Lo mejor es que recordemos que anteriormente también definimos que la hierbabuena tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, si llegas a sentir algún dolor estomacal esta también te la aliviará.

Si empiezas tu día con una taza caliente de esta infusión podrás protegerte y eliminar posibles indigestiones, cólicos, diarreas, distensión abdominal, colitis, flatulencias, intestino irritable y otros dolores.

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Despeja las vías respiratorias

Entre los grandes beneficios de la hierbabuena uno de los que más destacan son las maravillas que puede hacer depurando las vías respiratorias. Sus propiedades expectorantes son muy usada desde tiempos antiguos, es capaz de relajar los músculos de la garganta y del pecho, además de eliminar posibles infecciones.

Toma té de hierbabuena en ayunas y mira lo que te sucederá


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