8/07/2020

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Conoce los grandes beneficios de tomar una taza de té de romero 3 veces por día

La planta de romero tiene propiedades carminativas, lo cual facilita la eliminación de los gases acumulados en tracto digestivo, es por ello que tomar infusiones de esta planta medicinal resultan tan buenas para tratar casos de flatulencia y meteorismo, en este caso esta infusión debe tomarse después de cada comida.

Benefíciate con té de romero

Igualmente, el té de romero para mejorar el proceso digestivo se recomienda tomarse luego del almuerzo o de la cena. De esta manera ayudará a combatir la acidez y el exceso de gases, disminuyendo la distensión abdominal, sensación de llenura y la falta de apetito.

Otro beneficio excelente que aporta a la salud es que debido a sus propiedades medicinales, el romero posee acción antibiótica, siendo más eficaz contra la Escherichia Coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, que son las causantes de infecciones urinarias, vómitos y diarrea.

El té de romero es un magnífico diurético natural el cual es utilizado en dietas para bajar de peso y combatir con la retención de líquidos en el cuerpo. Aumentando la producción de orina, estimulando al organismo a eliminar los líquidos y la toxinas acumuladas en el cuerpo, mejorando de esta manera la salud.

Benefíciate con té de romero

Ahora que conoces los beneficios que aporta el té de romero a la salud, te diremos cómo preparar este sabroso té.

Para preparar este rico té de romero necesitas:

  • 5 gramos de hojas secas de romero
  • 150 ml de agua hirviendo

Preparación

Comienza por poner una olla con agua a calentar, una vez que el agua esté hirviendo agrega el romero. Deja reposar durante 3 o 5 minutos la olla sin quitarle la tapa.

Procede a colar la infusión con ayuda de un colador, Vierte el líquido en una jarra, endulza a tu gusto. Sirve, esta bebida puedes tomarla fría o caliente, además se recomienda ingerirla 3 veces por día.

 

 



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