Sin gusanos ni bacterias: Mira c贸mo lavar el br贸coli correctamente en ¡5 sencillos pasos! - Tutopmagazine.com - Moda, Belleza, Tendencias, Entretenimiento y Horoscopos / free horoscopes 馃 Tutopmagazine.com - Moda, Belleza, Hombre, Mujer y Horoscopos en Espa帽ol, free horoscopes Adriana Azzi Mhoni Vidente

Sin gusanos ni bacterias: Mira c贸mo lavar el br贸coli correctamente en ¡5 sencillos pasos!

El Br贸coli es considerado como uno de los vegetales m谩s consumidos por las personas, ya que adem谩s de ser rico en vitamina C es utilizado para darle ese delicioso sabor a los distintos platos de comida. Para evitar enfermedades en nuestro organismo es necesario que est茅 libre de bacterias y gusanos es por ello que hoy te ense帽amos a lavar el br贸coli correctamente en 5 sencillos pasos.

Aprende a lavar correctamente el br贸coli

Es muy importante que recuerdes que para consumir este alimento debe estar fresco, y que los tallos deben estar verde oscuro y no tener partes secas o color caf茅.

Primer paso

Empieza por separar los tallos del br贸coli, retirando la parte del tallo grueso y si detectas algunas zonas amarillas o de mal aspecto lo ideal es desecharlas. Luego en un recipiente, coloca 3 tazas de

Segundo paso

Comenzar谩s por necesitar 3 tazas de agua, una de vinagre blanco y una pizca de sal. Sumerge en el recipiente los tallos del br贸coli previamente cortados en peque帽os trozos y deja reposar durante 20 minutos.

Tercer paso

Remueve el br贸coli junto con la sal, vinagre y agua, esto ayudar谩 a eliminar los insectos y notar谩s como los restos de suciedad salen a flote.

Aprende a lavar correctamente el br贸coli

Cuarto paso

Pasado los 20 minutos, retira el br贸coli y enjuaga con agua fr铆a, mientras los lavas con ayuda de un cepillo de cerdas suaves, cepilla as铆 terminar谩s de eliminar la suciedad y los gusanos restantes.

Quinto paso

Luego de haber lavado bien el br贸coli, prep谩ralo para cocinarlo colocando a calentar una olla con suficiente agua con sal, deja que hierva. Luego incorpora el br贸coli durante 10 minutos y despu茅s retira del fuego.

Puedes ponerlo en agua fr铆a, quedar谩 crocante y con un color verde vistoso, que de seguro te abrir谩 tus antojitos y sin perder las propiedades.

 

 



from MUI https://mui.today/vidasana/Sin-gusanos-ni-bacterias-Mira-como-lavar-el-brocoli-correctamente-en-5-sencillos-pasos-20200807-0045.html

No comments