8/08/2020

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Trucos del chef: Patatas fritas y nuggets de pollo ¡Al horno y sin frituras!

Tus platillos favoritos, como las patatas fritas o los nuggets de pollo no necesariamente tienen que estar chorreantes de aceite ¡Casi todos puedes hacerlos al horno! Les quitarás un montón de calorías y seguirán siendo deliciosos.

Patatas fritas light

A quién no le gustan unas deliciosas patatas fritas? Puedes tenerlas y al mismo tiempo cuidar tu figura y salud.

Para hacerlas solo necesitas una fuente y sólo un toque de aceite. Obtendrás el mismo resultado sólo que más saludable y bajo en calorías. 

Nuggets de pollo

Los nuggets de pollo son otra súper opción.  Son prácticos y deliciosos de comer y al horno quedan geniales.  Colócalos en una bandeja para hornear con unas gotas de aceite y cocínalos hasta que los veas crujientes y dorados por ambos lados. 

Empanadas al horno

Las empanadas de trigo son también muy sabrosas al horno.  Puedes rellenarlas como quieras y meterlas a cocinar hasta que las veas doraditas.  Son iguales que las fritas, solo que un poco mas secas por fuera. 



from MUI https://mui.today/vidasana/Trucos-del-chef-Patatas-fritas-y-nuggets-de-pollo-Al-horno-y-sin-frituras-20200808-0046.html
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