9/15/2020

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Jugo de rábano negro: Conoce la importancia de beber un vaso de este poderoso vegetal

Si te encuentras haciendo dieta, pero no logras bajar de peso como tú deseas y quieres encontrar una bebida que ayude a tu organismo a quitarte esos kilos de más. Ha llegado el momento que empieces a tomar jugo de rábano negro, además de ser nutritivo ayudará a conservarte cómo una Barbie.

Beneficios del jugo de rábano negro

Esta deliciosa bebida es muy saludable para tu organismo, dado que facilitará tu digestión, depurando toxinas, aparte que es baja en calorías. Razón por la cual, te indicaremos en este post cómo se prepara este nuevo aliado para bajar de peso naturalmente.

Entre los beneficios que aporta a tu organismo el tomar un vaso de rábano negro se encuentran.

1.- El rábano negro es un excelente antioxidante, ya que aporta caroteno y en las frutas y hortalizas mantiene el pigmento muy presente. Ayudando a prevenir la oxidación causada por los radicales libres.

2.- Es un perfecto diurético natural, dado que combate el estreñimiento facilitando las evacuaciones.

3.- Ayuda a fortalecer y mejorar el aspecto de la piel

Cómo preparar el jugo de rábano negro

Qué necesitas

  • Rábano negro, debe estar pelado
  • Zanahoria grande
  • Un poco de ramas de apio
  • Zumo de limón

Preparación

1.- En el vaso de la licuadora coloca todos los ingredientes y comienza a licuar a una velocidad media, hasta crear una mezcla homogénea.

2.- Una vez que tengas la mezcla, vierte en un vaso y toma de inmediato.

Para mejor resultado, se recomienda tomar el jugo de rábano negro en ayunas. Recuerda que solo si cumples con la dieta sana que el nutricionista te indicó, conseguirás el peso ideal que estás deseando.

Beneficios del jugo de rábano negro

Nota: Las sugerencias publicadas en nuestra página de ninguna manera sustituyen la opinión de un profesional en medicina. Antes de poner en práctica alguno de nuestros consejos, es recomendable pedir la opinión de un especialista.

 

 



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