4 Grandes beneficios del Jengibre para la Diabetes
El Jengibre es una planta herbaria que es apreciado en el sector culinario por su aroma y sabor picante, aparte que posee grandes bondades para el cuerpo incluyendo algunos efectos positivos al usarla como tratamiento para la diabetes.
Las personas que sufren de diabetes generalmente usan algunos fármacos para controlar la hiperglucemia para mejorar la secreción y reducir la resistencia a la insulina. Sin embargo, algunas medicinas a base de químicos causan graves consecuencias en nuestros cuerpos, dañando algunos órganos cómo la vista, el riñón.
Investigadores iraníes de la Universidad de Ciencias Médicas, indicaron que la suplementación de jengibre pudiera disminuir el nivel de resistencia a la insulina en un 10.5%. Siendo sugerido por la comunidad científica que las personas diabéticas consuman alrededor de 3g de suplemento de jengibre todos los días durante 8 semanas.
Del mismo modo, un estudio que llevó más de 30 días en prueba demostró que después del tratamiento terapéutico del jengibre, experimentaron niveles más bajos de azúcar en sangre, contribuyendo a mantener un control en los niveles de glucosa de nuestro cuerpo.
Siendo esta una de las razones por las cuales las personas de Asia oriental tienden a padecer de diabetes en comparación con las personas occidentales.
Dicho esto, algunos beneficios de esta maravillosa planta como lo es el jengibre:
1.- Controla los niveles de azúcar en la sangre
El jengibre contiene ciertos fitoquímicos como el gingerol, el cual ayuda a disminuir el nivel de azúcar en sangre.
2.- Reduce la grasa corporal
El consumo de Jengibre también puede reducir el nivel de varios tipos de grasas como el ácido triglicérido, colesterol y LDL. Evitando que las personas con diabetes desarrollen otras complicaciones.
3.- Mejora la tolerancia a la glucosa
Estudios realizados por algunas investigaciones encontraron que el fitoquímico que contiene el Jengibre facilita el metabolismo mejorando la tolerancia a la glucosa en el cuerpo.
4.- Mejora la función hepática
Las personas que padecen de diabetes corren el riesgo de desarrollar enfermedad hepática grasa que es cuando el hígado se adhiere de grasa impidiendo la correcta función hepática. Otro problema de salud grave que pueden padecer los diabéticos es la cirrosis.
Estudios han demostrado que el consumo de extracto de jengibre puede mantener un hígado sano reduciendo el riesgo de tener hígado graso.
from MUI https://mui.today/vidasana/4-Grandes-beneficios-del-Jengibre-para-la-Diabetes-20201020-0050.html
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