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4 razones para comenzar a tomar agua con bicarbonato de sodio y lim贸n en ayunas

Este es uno de los remedios m谩s populares en el mundo. En las siguientes l铆neas te presentamos algunos de los beneficios de agregar una cucharada de bicarbonato de sodio y el zumo de un lim贸n a un vaso de agua.

Bicarbonato de sodio y lim贸n regula los niveles de pH Agua de bicarbonato de sodio y lim贸n

Regula los niveles de pH. La mezcla de bicarbonato de sodio y lim贸n tiene la propiedad de alcalinizar el organismo, seg煤n una investigaci贸n de Clinical Pedriatics. Su ingesta en ayunas es esencial para una dieta balanceada compuesta por 25% de alimentos 谩cidos y 75% de alimentos alcalinos.

Previene la acidez. Un reciente estudio determin贸 que el 谩cido c铆trico natural del lim贸n combinado con el bicarbonato de sodio se transforma en citrato de sodio, que ayuda estabilizar el pH del est贸mago produciendo un efecto similar al anti谩cido para neutralizar la acidez estomacal.

 

Mejora la digesti贸n. La ingesta en ayuna de un vaso de agua con bicarbonato de sodio y lim贸n es uno de los remedios naturales m谩s conocidos para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, adem谩s ayuda combatir las flatulencias.  

Agua de bicarbonato de sodio y lim贸n

Perder peso. El lim贸n es uno de los c铆tricos m谩s sanos debido a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes, fruta que combinada con bicarbonato de sodio aumenta la energ铆a durante la actividad f铆sica facilitando la quema de grasa corporal y p茅rdida de peso.

 



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