Aprende a preparar galletas de avena y almendras, sin harina, azúcar ni culpas - Tutopmagazine.com - Moda, Belleza, Tendencias, Entretenimiento y Horoscopos / free horoscopes 🥇 Tutopmagazine.com - Moda, Belleza, Hombre, Mujer y Horoscopos en Español, free horoscopes Adriana Azzi Mhoni Vidente

Aprende a preparar galletas de avena y almendras, sin harina, azúcar ni culpas

Si tienes un plan de alimentación balanceada, estas galletas de avena y almendras son perfectas para ti, ya que no requieren de harina, azúcar ni mantequilla. ¿Te animas a prepararlas?

Galletas de avena y almendras Galletas de avena y almendras, una opción baja en calorías

¿Qué necesitas?

  • 1 taza de avena en hojuelas.
  • 1/2 taza de almendras molidas.
  • 2 plátanos maduros.
  • 1 taza de pasas o chispas de chocolate.

¿Cómo se prepara?
Preparar esta receta de galletas de avena y almendras es muy sencillo. Comienza pelando y cortando en rodajas los plátanos, luego deposita en un recipiente y con la ayuda de un tenedor tritura hasta conseguir un puré.

Incorpora la avena y el polvo de almendra a la puré de plátano, mezcla muy bien hasta integrar todos los ingredientes. Por último añade las pasas o las chispas de chocolate.

Galletas de avena y almendras, una opción baja en calorías

Con una cuchara toma pequeñas porciones de la masa y colócalas sobre una bandeja antiadherente. Cocina en el horno a 180°C durante 15 minutos o hasta que estén doradas. Una vez listas, retira del fuego y deja enfriar. ¡Buen provecho!



from MUI https://mui.today/recetas/Aprende-a-preparar-galletas-de-avena-y-almendras-sin-harina-azucar-ni-culpas-20201023-0005.html

No comments