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Agua detox de jengibre: La mejor manera de perder peso y liberar al cuerpo de toxinas naturalmente

Cada vez es más común escuchar sobre el agua detox, un preparado a base del vital líquido pero enriquecido con vegetales que tienen efecto diurético y que ayudan a liberar al cuerpo de las sustancias que le hacen daño. 

En esta oportunidad te traemos una receta de una agua detox que entre otros ingredientes contiene perejil, jengibre y limón, y que además es muy fácil de hacer.  Recuerda que esta receta es para un solo día, así que tendrás que calcular más si harás varias dosis o prepararlo todos los días.

Ingredientes (Para un solo dìa)

  • 1,5 litros de agua
  • 2 limones o limas
  • ½ pepino
  • Un trocito de jengibre fresco
  • 1 rama de hierbabuena o perejil (o ambos)

Preparación y cómo consumirla: 

 

  • Lava muy bien los vegetales, incluyendo el limón, porque utilizaremos todos los vegetales con su cáscara.
  • Corta el pepino finas rebanadas, y uno de los limones o limas pícalo en cuartos y el otro en rodajas finas.
  • Ahora infusionaremos los ingredientes calentando el agua hasta que comience a humear y esté a punto de hervir.  Ahora le echaremos el resto de los ingredientes:  Jengibre, la hierbabuena y las rodajas de pepino y de uno de los limones.  El otro limón lo exprimimoss sobre el agua y añadimos también las cochas con el resto de la pulpa. 
  • Ahora dejamos enfriar toda la noche en la nevera y estará lista para consumirla a lo largo del día.  Puedes consumirla todos los días sin problema. 

 



source https://mui.today/vidasana/Agua-detox-de-jengibre-La-mejor-manera-de-perder-peso-y-liberar-al-cuerpo-de-toxinas-naturalmente-20201212-0049.html

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