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Esto es lo que pasa si duermes con un diente de ajo bajo tu almohada

El ajo es un alimento que tiene infinitos usos en la cocina y que, según creencias populares se utiliza también en otros ámbitos. Una de ellas es colocar un ajo debajo de la almohada por las noches.

Esto es lo que pasa al poner un ajo bajo la almohada

Así lo confirma un estudio publicado por The National Institute of Health. Aunque parezca un mito urbano, los investigadores señalaron que consumir un diente de ajo al día previene enfermedades cardiovasculares, aparte que tiene efectos anti tumores y anti bacterianos.

Pero, ¿será cierto que dormir con un ajo debajo de la almohada es beneficioso para la salud? Resulta que brinda maravillosas bondades para tu vida que tú ni te imaginas y te estás perdiendo cada día.

1.- Actúa como efecto calmante mejorando el rendimiento físico

El ajo actúa como efecto relajante, durante el día mejora el rendimiento físico de tu cuerpo mientas que por las noches funciona como un excelente sedante, estimulando el sueño para que tengas un noche relajada y tranquila.

 2.- Calmante de la tos

El ajo funciona como un extraordinario expectorante, dado que ayuda a eliminar fácilmente las flemas que se encuentran alojadas en las vías respiratorias mejoran la calidad de los bronquios.

3.- Mejora la circulación

La vitamina B que contiene el ajo servirá para acelerar la circulación sanguínea, previniendo coagulación en la sangre.

Esto es lo que pasa al poner un ajo bajo la almohada

4.- Detiene el envejecimiento prematuro

Por ser un magnífico antioxidante controla de manera natural el envejecimiento prematuro. De manera que, comerlo de manera adecuada ayudará a regenerar las células muertas en el organismo.

5.- El ajo: el mejor antibiótico natural

El ajo no solo protege el sistema inmune, sino que evita que las cicatrices o heridas cutáneas se infecten.

Ahora que conoces todos los beneficios que ofrece el ajo a tu cuerpo, no dejes de colocar un diente de ajo bajo tu almohada antes de dormir ¡tu salud te lo agradecerá!

 



source https://mui.today/vidasana/Esto-es-lo-que-pasa-si-duermes-con-un-diente-de-ajo-bajo-tu-almohada-20201229-0037.html

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